Přemýšlím..

4. prosince 2014 v 23:05 | T.B. |  Diary
Čaute))

Tak nějak zase přemýšlím, jak se ještě víc namotivovat, co a jak zlepšit, co vynechat, na čem přidat a tak, na mých cílech na tom, jestli to vůbec někdy na tu vysněnou váhu zvládnu a pak si uvědomuju..



Musím se zvládnout ten blbej půlrok/rok kontrolovat (je to přece jen nějaká 60tina-xtina života jen), pak už se nějak jen udržovat, musím!

Takže jsem zapřemýšlela a řekla jsem si!

1) cvičení každý den alespoň 10 minut (jasný, spaluje se po 20-30 minutách, ale já jsem zastáncem toho, že lepší něco, než-li nic)

2) Ráno si dopřát něco kaloričtějšího, ale od porce k porci míň a míň kalorická jídla (např. ráno müsli tyčinka nebo i klidně pudink, oběd celozrnné pečivo se šunkou, sýrem, svačína/večeře zeleninový salát)

3) Když mě bude honit mlsná, budu mít mezi jídly hlad - pokusit se to přepít, maximálně si dát nějakou zeleninu, ovoce..

4) Moc nepít, když už, tak nějaké vínko, žádný tvrdý alkohol, drinky s džusama/kolama

Další věc!

Proč to vůbec dělám? Dělám to pro sebe, nebo pro to, abych se líbila, atd.?

Upřímně řečeno - chci se líbit, chci být ta, co to dokázala, ta, co byla vepřík a teď je z ní kočka.. Ale taky mi jde o to, že se sama necítím.. Sednu si, vidím ty pneumatiky okolo břicha, mohla bych dělat reklamu na Michelin pneumatiky normálně.. :D Z toho je mi vždy blbě.. Stehna jsem vždycky měla tak nějak v pohodě, když jsem přivřela obě oči.. Ale teď mi přijde, že to jsou dva rosoly.. Fuj..
Takže to chci i pro sebe, chci být na sebe pyšná, chci si moc vyjít v šortkách, minisukni, tílku a co teprve plavkách? Jít někam na koupaliště, kdekoliv se moc ukázat světu a přijít si v pohodě, neřešit to, že když si sednu, pneumatiky vylezou, když skočím, vyplavím půlku bazénu! :D..
Další věc! Výprodeje! Nesčetněkrát!! se mi stalo - jdu do nějakýho oblíbenýho obchodu, všude cedule "VÝPRODEJ 50%-90%", atd. a já si naklušu, že třeba nějaký to prostěradlo na mě seženu.. A hle! Samý krásný kousky! Jen ten háček, že je to většinou ve velikostech S,XS už je horší.. Pak třeba nějaký volnější tričko vezmu do kabinky, že já ho na sebe nějak natáhnu, že do něj kdyžtak zhubnu (ha!) a pak zjistím, že jsem ho skoro roztrhla, jak ho na sebe rvu a ani to nejde dolů, tak se tam skoro zpotím z toho, jak to tam rvu ze sebe.. :D
No začtvrté - přítel. Mám přítele necelé 4 roky.. On byl vždycky hubeňoučkej, ale pak jsme spolu chvilku bydleli a já ho svým životním stylem asi trochu nakazila. Papali jsme u filmů, seriálů a nabral i on.. Takže ze 70ti kilovýho kluka byl skoro 90ti kilový a byl terčem posměchu, že jsem si ho vykrmila, atd. Milé, že? Jasný, já mu totálně podstrojovala! - ne, samozřejmě.. On sám si jezdil po práci na hambáče, na různý fastfood sračky, ale já jsem byla ta tlustá, co ho určitě vykrmila.. Ale asi jo..
On se teď snaží zhubnout, respektive se mu to daří, chodí do posilovny, baví ho to a sálá z něj mužnost, fakt mu nějaký ty kila navíc sluší! (už neváží 90kg a nabral svalíky, tak je to fakt k něčemu dobrý).. A já vedle něj machna.. Hrůza. Takže další cíl - kvůli němu. Abych se mu líbila, abych se k němu hodila, abych mu přišla sexy a aby si neřekl: "Mám na lepší, hubenější!" - i když to by byl pěknej debil :D
Dál je toho x dalšího - moc si před kamarádama dát pár chipsů, nebát se, že si budou špitat, proč zas žeru, nemít kvůli obezitě kondičku, funět při vystoupání 10ti schodů.. mohla bych pokračovat dál a dál.. Víte samy dobře.. :)

Untitled

Táákže prodnešek je to vše, pokud jste to někdo přečetl, děkuji, názory klidně piště, mějte hezký den a zase se ozvu - příště snad s menším slohem :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niko Tin Niko Tin | Web | 5. prosince 2014 v 7:21 | Reagovat

Drž se, plány máš super! :) já bych měla hodně omezit sacharidy( celozrnne pečivo, ovoce) a tím i kalorie, dnes se jdu snažit jíst jen 3x denně a pak kardio, snad to dopadne :-

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama