28/1/2015

28. ledna 2015 v 19:42 | T.B. |  Diary
Ahojky!

Dneska opět v rychlosti, musím se připravovat na noční. Blog zanedbávám, je to hrozný, hlavně mi to přijde škoda a docela mě to demotivuje i v hubnutí. Ale což, nepřibrám, mám furt stejně, pohyb jsem opět zanedbala, jsem nenapravitelná. Říkám si, že to nikdy nedám, nikdy nezvládnu mít tu mojí vysněnou váhu, nebo se k ní přiblížit, ale musím přece.
Ještě mám do prázdnin 5 měsíců, to něco viditelného - 20 kg alespoň musí vyjít prostě! To cvičení hlavně nesmím šulit, jídlo klidně přidat, ale zdravé a né žádné srajdy..

Dnešní jídelníček (berte v potaz to, že jsem měla noční - 7 ráno doma)

Snídaně (po probuzení) - rohlík a pár lžiček karamelového krému (dieta jak vyšitá, no..)
Svačina: x
Oběd: 2 vejce, tuňák
Svačina + Večeře: Do práce si beru salát s kuřecím masem

Myslím si, že až na tu blbou snídani celkem cajk..

Co vy? Jak to jde? Docela přituhlo, co?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Avery Avery | Web | 28. ledna 2015 v 20:00 | Reagovat

Úplně si nejsem jistá jak to mám chápat...

2 must-be-thinka must-be-thinka | 28. ledna 2015 v 20:00 | Reagovat

pěkný jídelák :) aspon ti váha nejde nahoru

3 Lonely Brunette Lonely Brunette | Web | 28. ledna 2015 v 20:04 | Reagovat

Tu noční ti nezávidím.A úplně jsem na ten salát dostala chut ted :)
Jinak držím palce při hubnutí :)

4 healthylifestylee healthylifestylee | Web | 28. ledna 2015 v 20:14 | Reagovat

Snídaně nevadíí, je vědecky dokázáno, že snídani za celý den spálíme :).. Noo, právěže po té mléčné se už pak pořádně nenajíš, malé porce a táák, ale tak, něco dole zůstane, snad, ale je to hlavně i kvůli těm kostem :/

5 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 28. ledna 2015 v 20:14 | Reagovat

myslim ze fakt okrem toho karamelu je to super a aj ten myslim ze nebol zas az taky velky prehresok ked si po nocnej - ta vzdy vycerpa telo viac nez denna smena... a jaky pokrok sa ti u mna pacil ? ja totiz takmer ziadny zatial nevidim :D

6 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 28. ledna 2015 v 20:29 | Reagovat

no hej za tie roky celkom pokrok kolko som pribrala :D ja vsak dufam ze pomaly sa vratim k tym hodnotam a ze casom budu dokonca este lepsie... lebo inak uz neviem co s tym.. nemozem byt takato tucna paneboze :/

7 Foxie Foxie | E-mail | Web | 28. ledna 2015 v 20:52 | Reagovat

Máš to pěkné... ta snídaně sice... fuj... ale tak stává se no. :) To dáš.

8 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 28. ledna 2015 v 21:08 | Reagovat

Snídani bych moc nehrotila,říká se že na snídani si můžeš dovolit víc když to přes den spálíš :) a jinak pěkný :)

9 Avery Avery | Web | 28. ledna 2015 v 21:10 | Reagovat

V tom případě dekuju :)  mám docela chuť na vajíčko ale  tolik kalorií -.- krom toho musím to jist s pecivem a to je taky plus :(

10 Maky, maci Maky, maci | Web | 28. ledna 2015 v 21:40 | Reagovat

Děkuju tu první jo to bude ekonomika a podnikání ,ale tu druhou nevím. :/ wau líbilo by se mi zhubnout 20 Kg ,ale to by bylo už moc mě stačí 10 kg :)

11 Karolínka Karolínka | Web | 29. ledna 2015 v 9:06 | Reagovat

Hlavne si nehovor že to nezvládneš, musíš si povedať že to zvládneš! :D A dnesto máš náhodou super! Pokial si zhrešila na raňajky tak to vôbec nevadí :)

12 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 29. ledna 2015 v 9:33 | Reagovat

Dřív jsem také nesnídala, ale už mě k tomu doktoři donutili, takže když si dáš něco malého nebo ovoce, určitě ti to neublíží :) cítím se pak i líp :)

13 Annie Annie | Web | 29. ledna 2015 v 14:29 | Reagovat

Máš úžasný blog, nechceš spřátelit? :)

14 Jeannie Jeannie | Web | 29. ledna 2015 v 18:22 | Reagovat

Tak hlavní je, že se nepřejídáš..takové ty hubnoucí přestávky nevadí..když při nich nenabíráš. :-) A karamelový krém, to mě zajímá, jak to chutná. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama