8/1/2015

8. ledna 2015 v 16:54 | T.B. |  Diary
Zdravím!

V první řadě se chci moc omluvit za neaktivitu, mám toho teď moc, když se už konečně dostanu na notebook, nestíhám skoro nic.. Jak se máte? Co děláte? Jak se daří v dietě/pohybu?


U mě teď docela dobře, po Vánocích jsem se do toho opřela, abych nabrané 3 kg zhubla a už jsou dole hurááááá :)). Snažím se teď jíst pravidelně a hlavně zdravě, víc pít a taky trochu hýbat. To teda dělám až od dneška :D

Dnešní jídleníček
(přijela jsem v 8 z práce a z nákupu, takže dnešek není tak pravidelný, spala jsem do 15:30 cca) je menší, půjdu dřív spát, jak nejdu do práce, tak toho asi dneska tak pravidelně moc nestihnu.

Takže jsem jedla bílý jogurt s kostičkou čokolády nastrouhanou, půl banánu
Večeře bude kuřecí na přírodno se zeleninou
Poté už asi nic..

co vy?

Jinak tento song teď pořád :D ! S kámoškou nonstop, já si ho sama taky pouštím, když se maluju a tak :D
Líbí se vám? znáte?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Karolínka Karolínka | Web | 9. ledna 2015 v 10:51 | Reagovat

No včerajší jedálniček mi nevadil :D skôr ten predošlí.
Jé gratulujem k tým 3kilám :* si moc šikovná! Ja som sa zatiaľ stále od Vianoc veľmi nespamätala.
A máš krásny jedálniček :) to je celkom dobrý nápad si dať do bieleho jogurtu tú kostičku čokolády :D nikdy neviem čo si doňho dať :D

2 N. N. | Web | 10. ledna 2015 v 9:45 | Reagovat

I keep..! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama